Psychotherapie dient der Behandlung von leidvollem Erleben zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit. Die systemische Psychotherapie richtet ihren Blick besonders auf Beziehungen, Kommunikationsmuster und auf den Kontext, in dem ein leidvolles Erleben stattfindet. Ziel ist es, sich nicht mehr vom Problem "hypnotisieren" zu lassen, sondern neue Lösungen, Wege und Erlebnismöglichkeiten zu entwickeln und erfahrbar zu machen.
Klinisch-psychologische und gesundheitspsychologische Beratung vermittelt Wissen und Kompetenzen, die dabei helfen, die körperliche und psychische Gesundheit zu fördern, zu bewahren oder wiederherzustellen. Dies kann z.B. die Förderung von Resilienz und Lebenskompetenzen beinhalten. Speziell beim Coaching kann es aber auch um das Verwirklichen persönlicher Ziele gehen oder den Erwerb von Fähigkeiten, die im beruflichen oder privaten Leben angestrebt werden.
Klinische Psychologinnen und Psychologen in Ausbildung können bei mir die erforderliche Einzelselbsterfahrung oder Einzelsupervision absolvieren.
Ein Selbsterfahrungs-Gruppenangebot ist in Vorbereitung und findet ende Jänner 2023 statt.
Gesundheitspsychologische Beratung beinhaltet psychologische Unterstützungsangebote, die dabei helfen, die körperliche und psychische Gesundheit zu fördern, zu bewahren oder wiederherzustellen. Dies kann z.B. die Förderung von Resilienz und Lebenskompetenzen beinhalten.